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40代に突入してからというもの、すっかり脂肪が落ちにくくなってしまったアラフォーの私。(食欲だけは20代のまま…😰) お腹まわりや下半身にお肉がついてしまい、洋服のサイズは上がる一方。便秘もむくみもひどくて、いかに体...

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