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40代に入ってから、以前より疲れを感じやすくなり、休日たっぷり寝ても疲れが取れない日々を送る私。動くのも億劫だから全然痩せないし、むしろ体重は増えて今ではすっかりぽっちゃりなおばさんに…😱 特にヤバいのが下半身!太ももとふく...
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